Spolupracujeme:

Příprava na ledě

Místo konání:
ICE ARENA, Plzeň
  • Подготовка проводится круглогодично.
  • Во время данных тренировок при подготовке молодых хоккеистов мы будем обращать особое внимание на технику катания на коньках и пауэр-скейтинг, также на технику броска и технику работы с клюшкой, навыки изменения направления, на творческий подход и поиск собственного решения игровых ситуаций.
  • План тренировки составляется с учетом индивидуальных потребностей и требований клиента.
  • Групповые тренировки – 1 тренер на 3-4 игроков
  • Индивидуальные тренировки – 1 тренер на 1-2 игроков

Подготовка вне льда

  • Тренеры: Томаш Цеперко, Адам Декан, Никола Соукупова.
  • Подготовка проводится круглогодично.
  • В предложение включены тренировки, направленные на повышение физической подготовки, технического уровня, и тренировки, направленные на компенсацию и восстановление.  
  • План тренировки составляется с учетом индивидуальных потребностей Ваших детей.
  • Тренировки дополняют тренировки на льду, т.е. базовыми являются хоккейные движения.  Упражнения приспособлены данному спорту и возрасту детей, при необходимости, мы привлекаем к работе нашего физиотерапевта, для того, чтобы работа с детьми была наиболее эффективной и приносила пользу их физическому развитию.
  • У младших игроков особое внимание уделяем компенсации односторонней нагрузки, игроки укрепляют центр тела и опорно-двигательный аппарат в целом, занимаются упражнениями, направленными на улучшение координации и баланса, на укрепление, расслабление и растяжку всего тела. Упражнения выбираются с учетом возраста игроков.
  • У старших игроков особое внимание уделяем общему укреплению мышц, повышению кондиции, с учетом проблемных областей конкретного игрока.
  • У нас Ваши дети могут проходить не только длительную и систематичную подготовку к сезону, и текущую подготовку в  течение сезона.
  • По договоренности можно заказать индивидуальные занятия с учетом Ваших потребностей.
Partneři: