Hockeytraining zur Vorbereitung Trainingslager 2022

Sommer Eishockey Trainingslager Pilsen 8. - 12. 8. 2022

Der Preis beinhaltet:
9 Trainingseinheiten auf dem Eis (insgesamt 9,5 Stunden), 10 Trockentrainingseinheiten (insgesamt 12 Stunden), Eisverleih, garantierte Anzahl qualifizierter Trainer, Trinkregime, Snacks (10 Mal), Mittagessen (5 Mal), Umkleideräume, Turnhallen, Trainingshilfen, Massagen, falls erforderlich, Kinesiotape.

Das Training auf dem Eis konzentriert sich auf die Schlittschuhtechnik mit und ohne Puck sowie auf Pass- und Schusstechniken und Kreativität. Alle oben genannten Aktivitäten werden hauptsächlich im Spiel und in Spielübungen entwickelt. Dank unserer umfangreichen Erfahrung haben wir festgestellt, dass dies die größten Schwächen von Kindern im Allgemeinen sind. Deshalb werden wir uns besonders auf diese Fähigkeiten konzentrieren.

Das Trockentraining findet unter dem Dach der Eishalle in unserer Skate Zone statt (Skatemill, Pro Skater, Slackline, Slideboard, Game Changer, mehr Infos hier) und auch im Freien auf einem nahe gelegenen Sportplatz, bei gutem Wetter auch im Naturschwimmbad. Wir werden auch die Einrichtungen der großen Turnhalle (Ausgleichs-, Konditions- und Koordinationsübungen) und des Schießstandes mit Kunsteis (Schießunterricht mit und ohne Schlittschuhe, Stock- und Schießtechniktraining) nutzen.

Die Kinder werden während des Camps in den folgenden Kategorien trainieren:
Klein 2015 - 2014 / Mittel 2013 - 2010 / Groß 2009 - 2007 / Leistung 2006 - 2002

Kleine Kinder:
Auf dem Eis: Schlittschuhtechnik, Umgang mit Schläger und Puck, Pass- und Schussübungen + Schlittschuhspiele
- Schaffung einer emotionalen Bindung an den Sport und an gute Gewohnheiten
Trockentraining: Koordination, Schnelligkeit, Reaktion und Spiele

Mittlere Kinder:
Eis: Fertigkeiten - Fertigkeiten und wie sie mit dem Ganzen zusammenhängen, d.h. Schlittschuhlaufen, Arbeit mit dem bloßen Körper, Täuschung mit Körper und Schlittschuhen, Arten des Abschlusses, Zusammenarbeit mit Mitspielern, Reaktion auf den Gegner und auf die Entwicklung des Spiels
Trockene Zubereitung:
- Vervollständigung der Skating-, Stock- und Schusstechniken.
- Agilität und Bewegungsentwicklung

Große Kinder:
Eis: auf das Spiel übertragbare Fähigkeiten für bestimmte Spielerpositionen (Verteidiger, Stürmer)
Trockentraining: umfassende Kraftentwicklung

Schwerpunkt Leistung, Profi- und College-Spieler:
- Umfassende taktische Fähigkeiten, die für bestimmte Spielerpositionen auf das Spiel übertragen werden können


ZEITPLAN:

• Montag 8.8.

7:45 Sitzungszeit
8:15 - 8:30 Aufwärmung
9:00 - 10:00 Eis
Snack
10:15 - 11:15 vom Eis
mittagessen
12:45 - 13:45 Eis
Snack
14:15 - 15:15 vom Eis

• Dienstag 9.8.

8:00 Sitzungszeit
8:15 - 8:30 Aufwärmung
9:00 - 10:00 Eis
Snack
10:15 - 11:15 vom Eis
mittagessen
12:45 - 13:45 Eis
Snack
14:15 - 15:15 vom Eis

• Mittwoch 10.8.

8:00 Sitzungszeit
8:15 - 9:15 vom Eis
Snack
9:45 - 11:15 Eis
mittagessen
13:00 - 15:15 vom Eis

• Donnerstag 11.8.

8:00 Sitzungszeit
8:15 - 8:30 Aufwärmung
9:00 - 10:00 Eis
Snack
10:15 - 11:15 vom Eis
mittagessen
12:45 - 13:45 Eis
Snack
14:15 - 15:15 vom Eis

• Freitag 12.8.

8:00 Sitzungszeit
8:15 - 8:30 Aufwärmung
9:00 - 10:00 Eis
Snack
10:15 - 11:15 vom Eis
mittagessen
12:45 - 13:45 Eis
Snack
14:15 - 15:15 vom Eis